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肌肤问题与健康有关 这些可能是健康危险信号[图]

2019-10-09 19:41:28来源:励志吧0次阅读

如果你的肌肤上总是会出现各种各样的肌肤问题,那么这说明你的身体健康也可能出现了问题,肌肤的状态与个人的身体健康也是息息相关的,当身体不健康了,皮肤的状态也会出现问题的,肌肤问题与健康有关,这些可能是健康危险信号。

1、健康的危险信号

鼻子发红

过多进食巧克力和甜食会使鼻尖上的毛细血管扩张,导致鼻尖发红,故应少吃甜食及巧克力。有吃零食习惯的女性,可用果仁、水果或酸奶取而代之。若整个鼻头发红,除了气候寒冷等原因外,则要考虑是否心脏负担过重,是否有了酒糟鼻。

脸颊灰暗

说明体内缺氧明显,肺呼吸机能不佳,应多去公园林间散步、慢跑。若生活在人口密集的大城市,可去“氧吧”吸吸氧,并补充绿色蔬菜,增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。皮肤长斑点及缺乏维生素C、B,应多吃蔬菜。皮肤微黄,表明肝脏功能滞弱,不能嗜酒。

眼圈发黑、眼神无光

这是身体疲劳过度、肾脏负担太重的表现。在节制房事的同时,应少吃盐、糖、咖啡、浓茶,多吃萝卜、牛奶、豆制品、水果等。若眼白有血丝,表示熬夜太深,应注意早睡。眼圈红肿,为肾脏虚弱的表现,应检查小便,限制盐分的补充,并注意休息。眼皮出现阵跳,表示神经处于疲劳状态,应适当地活动身体,松弛神经,消除疲劳。

唇色异常

从嘴唇的颜色可以看出一个人的健康状态,例如,嘴唇苍白者多为贫血,紫色者有肺部疾患,黑色者肝脏有病,红色者大多体温较高,微黄者表示心脏衰弱。嘴唇微红而粗糙,且身体有麻感,要多喝一些蜂蜜,多吃萝卜汁。贫血者应多吃一些猪肝,或用相应的营养药物补充调节。青苔发白者表示患有疾病,应调整一下饮食。

2、美白保湿的方法

方法一:去角质加速皮肤净化

冬天皮肤大都处于干燥脆弱,尤其是来势汹汹的雾霾更是会让皮肤变的非常敏感。考虑到气候的不允许,所以冬季皮肤最好是不要去角质。但是暖暖的春天来了,皮肤也开始从脆弱敏感的状态变得更有活性了,如果此时你的皮肤整被厚厚的角质层包裹住,再好的美白产品也都无法被皮肤吸收,所以不管是去角质的凝露还是磨砂膏,赶紧用起来,让皮肤变得干净有活力吧!

方法二:别再傻傻的相信美白偏方

很多女生都会用淘米水和各种水来洗脸,就是为了达到美白的效果。可是想说,这些比自来水还要脏的水真的不能拿来洗脸好吗?想要让皮肤真正的白起来,最重要的还是要用温水洗脸,用一款中等清洁程度的洗面奶,让皮肤在经过一天的风吹日晒后达到一个适度的清洁。

方法三:精华产品更加适合春天

近几年精华是越来越火,保湿精华、美白精华,抗衰类的精华都非常多。因为精华的质地易吸收,功效更加多远,几乎适用于任何肤质。SO,想要在春天白成一道闪电,美白精华真的不能少好吗?化妆水用完后就可以适当去一些精华按摩全脸,让皮肤达到一个很好的吸收。

方法四:涂抹式面膜更适合长期美白

敷美白面膜可以提亮肤色是很多女生都知道的保养常识,但如何让皮肤一直保持如面膜接下来的那一刻的光泽感,就需要认真的选择了。片状面膜的短期保湿美白效果非常明显,但是不够持久。而涂抹式面膜的吸收力更好,如同厚厚面霜的滋润感也能让皮肤保持弹性,最重要的是效果更加持久。所以别犹豫了,赶紧用起来吧。

方法五:保持肌肤活性避免外界伤害

很多女生都会问:为什么有些人的皮肤就是晒不黑,哪怕这会晒黑了不用多久也能很快白回来。除了天生的基因问题,最重要的还是要让皮肤保持活性,每天定期的给皮肤做排毒按摩,并且所用一些醒肤的产品,让皮肤处于一个机能完好的状态。

方法六:胶原蛋白一定要补充

相信对皮肤保养有一定了解的人都会知道,胶原蛋白是维系肌肤活性的根本原因,胶原蛋白的流失也会让我们的皮肤变的暗沉,所以,想要快速的美白,胶原蛋白的补充就一定不能忽视。建议多吃一些液态的胶原蛋白产品,也可以适当的补充豆制品,让皮肤处于饱满的状态。

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